脂性頭皮のシャンプー選び

朝から夕方まで油っぽいギトギト前髪の直し方!過剰皮脂の予防でサラサラに♪

髪が脂っぽくて泣いてる女の子

こんにちは、つぐママです!

お悩みママ
お悩みママ
前髪がいつもギトギト脂っぽい…
おでこにペッタリ張り付いて恥ずかしい…

あなたは毎日シャンプーしても、前髪が油ギッシュになって悩んでいませんか。

脂で束になった前髪は、不潔な印象を与えてしまいがちですよね。

つぐママ
つぐママ
でも工夫次第で、油っぽいベトベト前髪はちゃんと回避できるので安心してくださいね。

この記事を読めば、オタク男子のようなペットリ前髪を改善して、女性らしいサラサラ前髪になりたいというお悩みが解決できます。

ギトギトの前髪を劇的に改善したい人に、お役に立てると思います!

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前髪がギトギト脂っぽくなる原因と対策

前髪サラサラな女の子の笑顔

前髪がおでこに張り付いたり、濡れて小さな束になりスダレのように見える原因は、ズバリ皮脂の過剰分泌によるものなんです。

1.皮脂が多すぎる人は、サラサラおでこをキープすべし

あなたのお肌は、もともと脂性肌ですか? それとも乾燥肌?

脂性肌の場合、顔全体も脂っぽくなりやすいはずです。なかでもお顔のTゾーンは脂性肌には危険地帯。

お化粧して1-2時間後には触ると、既に絶望的なくらいヌルヌルベタベタなことも少なくありません。(わたしがそうです‼😱)

おでこの大量の皮脂に前髪が触れて吸収してしまうと、皮脂を吸い込んだ前髪がギトギトしてきます。

特に猫っ毛の人は要注意。普通の髪質の人よりも、皮脂を吸収してべたつきやすくなるんです。

お悩みママ
お悩みママ
 皮脂の過剰分泌を抑える方法ってあるの?! 

ありますよ! では早速、おでこの皮脂対策をご紹介します。

あぶらとり紙を使う 

あぶらとり紙でおでこの皮脂を取る

おでこが汗や皮脂でヌルヌルしているときは、すかさずあぶらとり紙で丁寧に皮脂を吸い取りましょう。

お化粧が落ちないよう、上からふわっと当てて皮脂を吸い取ります。

良質なあぶらとり紙のいいところは、使うとすぐに皮脂が取れるところ。

ただ、使いすぎると肌が乾燥し、余計に皮脂が分泌されてしまうこともあります。

お悩みママ
お悩みママ
 使用回数は控えめにしてくださいね。

オルビスのあぶらとり紙は、かの有名なよーじやさんに似ているそうなんです。コシのある紙が脂をしっかり吸着してくれると評判。

オルビス通販をしていなくてもアマゾンで買えますので、レビューだけチェックしてみてもよさそうです💕

ベビーパウダーを使う 

朝お化粧をしたあとに、ベビーパウダーを少量だけ、優しくおでこにのせてみてください。

粒子の細かいパウダーが皮脂を吸着して、触っても快適なサラサラおでこにしてくれますよ。

これなら、おでこと前髪が接触してもだいじょうぶ♪

わたしは元々が脂性肌で、脂っぽい顔の皮脂が嫌で仕方ありませんでした。

でもベビーパウダーをおでこや小鼻の脇など皮脂が出やすい箇所にのせることで、お化粧直しの回数が減りました。

同時に、おでこと前髪がくっついてもサラッとした状態が多くなったんです!

効果あります絶対。ぜひぜひ、ベビーパウダーをおでこ皮脂対策の一環として取り入れてみてください。

\20秒でわかる簡単ベビーパウダーの使い方♪/

上の動画にはありませんが、ベビパを前髪に直接もみ込んで使うこともできますよ。

つぐママ
つぐママ
実際やってみたんだけど、ベビパをかなり大量に使っても前髪が白っぽくならなかったから安心してやってみてね。

自宅で一度練習しておくとよさそうです。

ちなみに上記の動画で使われているジョンソン&ジョンソンのベビパには、パフが付属してないので別途買う必要がありますよ…(小声)。

フェイス用パウダーでもOK!

ベビーパウダーだと大きくて持ち歩きが不便・・・という場合に便利なのが、フェイス用パウダーです。

小鼻の横などのテカリ防止に持ってる方も多いんじゃないでしょうか。わたしは顔も脂性肌なので、テカりたくない時は必ず使っています。

このフェイス用テカリ防止パウダーをおでこに塗り込んでおくと、皮脂を吸収してサラサラキープしてくれますよ!

ベビパとちがってコンパクトで持ち歩きにもピッタリ。お手持ちの方は、ぜひ試しにやってみてください。

2.整髪料の加減がうまくいかない人は、前髪にひと工夫

べとつく前髪に悩む女性

前髪をふんわり整えたくてワックスやクリームをつけたのに、逆にペッタリなってガックリ…ってことないですか?

特に細い髪の毛や猫っ毛の人の場合は、ワックスなどの油分が染み込みやすいので、量を間違えるとたちまちギトギト前髪ができてしまいます。

「束感は欲しいけどコレじゃない・・・」みたいな😱

整髪料の量を加減するのが難しかったり、少量でもベタついてしまうのなら前髪の作り方を工夫してみましょう!

厚めバングで個性派美人になる!

 

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美容室に行ったら前髪を厚めにとってもらうように頼んでみましょう。

私は思い立った時にすぐやりたいタイプなので自分で家で前髪厚めに切ってしまいましたけど、意外と自分でもできますよ。失敗してない(はず)です。

もし自分でやってヘンになったら、次回美容室に行ったときに整えてもらえばいいんです♪

お悩みママ
お悩みママ
前髪を厚めに取れば少々おでこ皮脂が髪に接触しても、簡単にベタつくことはなくなりそうだね

前髪をふんわりさせてほんわか美人になる!

 

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でもアラフォーになって前髪が若い時より減っていて厚めバングは難しそう・・・という場合は、前髪をアイロンなどでふんわりカールさせてみましょう。

お悩みママ
お悩みママ
ストレートアイロンを欠ける時、前髪をちょっと持ち上げながらかけることがポイントみたい♪

そうすれば、前髪とおでこが接触する面積を減らせるので、前髪がベターっとくっついたオタク男子に変身することを防げます。

おでこを出して運のいい女になる!

 

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思い切って前髪なしでおでこを出せば、ギトギト前髪とは簡単にお別れです。

人相学によると、おでこを出すことが一番開運効果が高いそうなんです! 誰だって、運がいい女性になりたいですよね。

もしギトギト前髪で悩んでいるなら前髪を伸ばし、思い切っておでこを出してみるのもいいですよ。

わたしは生まれつきおでこが広いのがコンプレックスで、おでこ全開は心理的に厳しいのですが、とりあえず横流しにしておでこの見える面積を広くしてみました。

つぐママ
つぐママ
横流しでも効果ありました👌

おでこに自信のある人はぜひ、おでこ全開にして開運してください!(^^)!

3.生活習慣の乱れを治して皮脂コントロール!

バランスの良い食事

あなたはいま、

  1. 栄養バランスのとれた食生活できてますか?
  2. 夜は深く眠れていますか??

忙しい子育てママにとって、この二つは簡単なようで難しい・・・ですよね。

でも生活習慣が乱れていると、体にとっていいことは何もありません。

食生活を見直したり、しっかり睡眠をとることで、皮脂の過剰分泌を抑えることが期待できるのでやっていきましょう👍

朝食抜きのママにおすすめ♪

「1日3食、バランスのよい食事を摂る」なーんて言うのは簡単だけど、実際に実行するのはなかなか難しいですよね!

「朝は忙しくてコーヒーだけ」なんていう人もいるかもしれません。

私は以前、朝食ナシで出勤し、職場に着いたら朝食代わりにコーヒーを飲むという生活を続けていました。

忙しいからこれがベストだと思っていたけど、やっぱり体調はいつも良いとは言えなかったです…。とにかく疲れやすかった!

体に十分な栄養が足りないと、お肌がカサカサになったり、乾燥から皮脂が過剰分泌されベトベトになることも…。

要は、栄養バランスなんです。

もしあなたが忙しくて朝食抜きしているなら、栄養がギュッと詰まった酵素ドリンクを朝食代わりにしてみるのもアリ。

飲み方はお水や炭酸水で割って飲むだけ。

それでいて野菜などの栄養素が凝縮されているので、忙しい朝には便利な一石二鳥アイテムだと言えそうです♪

\60種類の国産野菜をたっぷり凝縮/

優光泉
>>完全無添加の酵素ドリンク

毎朝つづけることで、栄養バランスのとれた食生活をアシストしてくれます。

とにかく!

栄養バランスのとれた食生活を送ることは、上手に皮脂コントロールする秘訣です。

お悩みママ
お悩みママ
忙しいママは酵素ドリンクや青汁などで栄養補給するのもアリね!

い睡眠の質を高めよう

睡眠をとる幼児

人によって、満足感を感じる睡眠時間はチガウんですけど、あなたがスッキリ起きれる睡眠時間は何時間くらいですか?

5時間でいい人、7時間は寝たい人、いくら寝ても眠い人…

自分が気持ちよく目覚められる時間を把握して、習慣づけていきましょう。

お悩みママ
お悩みママ
ゴールデンタイム(10時~2時)に寝れてないんだけど…
つぐママ
つぐママ
ゴールデンタイムのことは、気にしなくてOKだよ!

実は、入眠後90分に熟睡できれば成長ホルモンが分泌され、お肌も髪も調子がよくなることがわかっています。

大切なのは入眠後90分の睡眠の質だったんです!

しっかり眠れる環境をつくって、生活習慣を整えていきましょう。

自分だけのストレス対策を知る

ストレス解消している女性

誰でも多かれ少なかれ、ストレスを抱えながら生活していると思うんです。

でもストレスをため込んでしまうと、ストレスホルモンが分泌されて体に異変が起きてしまいます。

すると皮脂と潤いのバランスも崩れてしまい、ギトギト前髪が進行してしまうかもしれません。

そうなる前に、ストレスを小出しにできるワザを持っていたいですよね。

たとえば・・・

◆笑える番組を見て、頭を空っぽにしてよく笑う!

◆子供が寝た後に、お菓子をつまみながら大好きなドラマを見る!

◆ヘッドホンで音楽を聴きながら、エクササイズをする!

などなど。

運動が得意なら、ダンスDVDやジョギングなんかもいいですよね。

私は運動系が大の苦手なので、家の中で地味~にステッパーを踏み踏みしています。ステッパーもわりと疲れます…🤣

そしてステッパーを踏んでいる間は、きつくて悩みについてなんて考えていられません。

とにかく、頭で考えて悶々とする時間を減らすことがキモ!

いろんなストレス解消法のコワザは、ストレスで40代ママの髪がボロボロ抜けるときの効果的対策3つ!という記事に書いてありますので、興味があったら見てください。

つぐママ
つぐママ
健康な頭皮環境をつくるため、あなたに合ったストレス解消法をぜひ見つけていきましょう。

ギトギト前髪の根本的解決は頭皮ケアシャンプー

シャンプー

あなたはどんなシャンプーを使っていますか??

頭皮が脂性肌の人はスッキリ洗いたいために、刺激が強く洗浄力が高いシャンプーを使いがちです。

つぐママ
つぐママ
洗っても洗っても頭皮が脂っぽいのは、意外にも洗浄力の強いシャンプーが原因かもしれません。

前髪のべたつきを回避するおすすめシャンプー3選

高級アルコール系界面活性剤って聞いたことあると思います。

ラウリル硫酸Na、ラウレス硫酸Naなどが配合されたシャンプーのことなんですが、洗っていると泡立ちもよくスッキリして気持ちがいいですよね。

でも洗浄力が強い分、頭皮に必要な皮脂まで根こそぎ取ってしまいます😱

すると頭皮が乾燥への防衛反応として、皮脂をさらに分泌するようになるんです。これはゼッタイ避けたいですよね。

皮脂コントロールができるシャンプーを選ぶ

前髪の脂っぽさで悩んでいる人が気を付けたいのは、頭皮の皮脂と潤いのバランスです。

頭皮の汚れは落としつつ保湿もかなえてくれる、そんな都合のいい(笑)シャンプーを選ぶのが大切なんですよ。

天然成分由来アミノ酸系洗浄成分を使っているなど、頭皮に優しい成分が使われているものが理想です。

前髪ギトギトで悩んでる人の多くは、脂性頭皮です。

そこで今回は皮脂コントロールできるシャンプーを3つ紹介しますね。

オーガニックにこだわりある自然派ママにはharu

お悩みママ
お悩みママ
 絶対に無添加&オーガニックは外せない!

そんな自然派の意識高いママには、haruシャンプーがピッタリ🎶

haruシャンプー

【haruシャンプーの特徴✨】

  1. 天然成分100%で、10の無添加処方を実現
  2. 8種類のボタニカルなボリュームアップ成分配合
  3. 天然シルク&真珠エキスでリンス不要
  4. アミノ酸系洗浄成分なのに濃密な泡立ち
  5. 40代ママに嬉しい頭皮のエイジングケアも叶う
  6. ノンシリコン

有名女性雑誌などでもいつも紹介されているので、ご存知のママも多いかと思います。

つぐママ
つぐママ
私も実際使ってみたけど、アミノ酸系シャンプーなのに泡立ちが市販シャンプーとまったく変わらない! ストレスなく使えたよ~ 

脂性肌頭皮のママなら、シャンプーだけでしっかり潤うはず。時短になりますね。

そして今なら30日間全額返金保証があるので、迷っている人にはいいチャンスかもしれません。

どこまでも天然由来&安心成分にこだわりたい自然派ママは、第一候補にしてみてはいかがでしょうか💕

さらに詳しい情報を見てみる→>>haru黒髪スカルプ

ダメージヘアに悩むママにはプレミオ―ル

お悩みママ
お悩みママ
髪の傷みが激しくて、しっかり修復してくれるシャンプーが欲しいんだけど…

それなら皮脂コントロールとダメージ補修ができるプレミオ―ルがおすすめです。

プレミオ―ル

【プレミオ―ルの特徴✨】

  1. 4つの植物オイル配合で、頭皮の油分をコントロール
  2. アミノ酸系洗浄成分配合
  3. 7種のハーブエキスで皮脂とニオイを徹底的に抑える
  4. ブルターニュ産海泥が、毛穴奥の汚れもしっかり吸着
  5. コラーゲンが毛髪内部まで浸透
  6. あなたの美しさを引き出すアロマフローラルの香り
  7. トリートメント&ヘアエッセンスでダブルケア!

プレミオ―ルなら、安心のアミノ酸系洗浄成分とトリートメントでダメージヘアを徹底補修できます。

お悩みママ
お悩みママ
ダメージヘアだからしっかりトリートメントしたかった…

というあなたに、ぜひ使ってみてほしいです。

今なら21日間も使えるスターターキットが低価格でお試しできるので、興味があったら見てみてくださいね。

爽やか頭皮&サラサラヘアになるための、特別なシャンプーです💕

もっと詳しい情報を見るなら→>>プレミオール

サラサラ前髪は、清潔な頭皮環境から生まれます。

お悩みママ
お悩みママ
シャンプーで髪は確実に変わるので、自分にピッタリのシャンプーを探して♪

オイリー前髪を防ぐための、正しい洗髪法とは?

バスタブでのんびりする女性

せっかくシャンプーを変えても、洗い方が間違っていると効果が出にくくなるのはイヤですよね。

正しい洗い方をマスターして、しっかり頭皮ケアしていきましょう!

効果的な洗髪方法

STEP1.髪をお湯で十分に濡らす(予洗い)

地肌を充分に濡らすことで、髪の皮脂や汚れが表面に浮き上がってきます。

汚れが落ちやすくなるので、ぜひやってみて!

STEP2.髪ではなく頭皮を洗う

泡と頭皮を充分になじませたら、『頭皮自体』を、『指の腹』で洗います。

脂性肌の人は、皮脂・整髪料などで泡立ちが悪いはず。その場合は2度洗いもOKです。

2度洗いしても水分バランスを崩さないためにも、皮脂コントロールができるシャンプーを使うことが大切です。

STEP3.しっかりとすすぐ

シャンプーやリンスのすすぎ残しは、頭皮がべたついたり臭いニオイの原因になってしまいます。

少なくとも3分程度はシャワーで洗い流すようにしましょう。

ギトギト前髪をサラサラにする方法まとめ

髪サラサラ女性

洗っているのに前髪がベトベトおでこに張り付いた状態は、不潔に見えて本当に悲しくなりますよね。

  1. おでこ皮脂を取る (あぶらとり紙・ベビーパウダー) 
  2. 生活習慣を整える (食生活・睡眠の質・ストレス解消法)
  3. 前髪を工夫する (厚くとる・ふんわりカール・おでこを出す)
  4. シャンプーで皮脂コントロール!

以上4点をしっかり実践してみてください。

鏡で自分のべたつき前髪を見て、顔をしかめるのはもう終わりにしましょう。

ギトギト前髪をサラサラに変えれば、自信を持って笑顔いっぱいで外出できますよ!

【絶対サラサラヘアになる‼】と決意したら
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