キレイになるダイエット

【優光泉ダイエット②】40代ママが運動せず酵素で順調に痩せている!

水着の女性

こんにちは、つぐママです。

優光泉を飲み始めて2週間が過ぎました。

今回は、第2週目の報告をしたいと思います💕

優光泉ダイエットのやり方

私のダイエットのやり方は、相変わらずゆるいです。ゆる過ぎ!

  • お菓子食べてます・・・
  • お腹が空いたときはご飯のお代わりしました・・・
  • 運動してません・・・

みさきちゃん
みさきちゃん
そんなんで痩せれるわけ?

えぇ、やっぱムリですよね、こんなんじゃ。

でもその代わりと言ってはなんですが

  • 優光泉で酵素を取り入れてます
  • お酒やジュースは一切飲みません
  • 夜は軽めに済ましてます

こんな感じです♪

今週の体重報告はこちら!

 

第2週目の体重

【第2週目】

第1日目58.1kgからスタート
第8日目56.9kg
第9日目57.2kg
第10日目57.2kg
第11日目56.9kg
第12日目56.6kg
第13日目56.6kg
第14日目56.6kg

これだけ見ると、1週間で300gしか減ってないんですけど、

第7日目は57.1kgだったので、そこから見ると600g減。

しかも お菓子食べ放題、運動なし!

けっこうスゴクないですか? だって今まで何しても痩せなかったんですよ。

久々の56キロ台なんです✨

やっぱり優光泉のお蔭なのかなぁ~と(←まだ半信半疑)。

運動するためにステッパーをゲット!

◆ダイエットしてるのにお菓子食べてたら意味ないじゃん!

◆運動もしないって痩せる気あるの??

・・・と自分に対して思ってしまったので、以前から興味のあったステッパーを購入!

今週から毎日ステッパーを踏み踏みして、カロリー消費しちゃおうと思います。

今日初めて使ったんですけど、負荷がちょうどよくて、これ買ってよかったなぁ~と満足しております。

ステッパーの選び方

ステッパーはいろいろ種類があるんですよね。

アマゾンと楽天で、数種類のステッパーのレビューを何度も何度も読みましたよ。

だって失敗したくないですから!

お値段はこんなもの

ステッパーはだいたい5000円~10000前後が主流でした。

最初はブランドが信頼できそうという気持ちで、


東急スポーツオアシスステッパー

を考えていたんですよ。

名前を聞いたことあるとなんか信頼できそう的な…気がしますよね。


ショップジャパン 健康ステッパー

で、こちらもショップジャパンて、買ったことないけど聞いたことあるしこれもいいかなって。

レビューもまぁまぁいいですしね。悪いのもありましたけど、少なかった。

同じレビューを何度も何度も読み込んで考えました(笑)

で、もうこのショップジャパンにしてしまおうか、とポチろうとした瞬間に、「あ、楽天もちょっと見てみよう~っと♪」と思い楽天に飛んだのです。

そこで見つけたのがこちら。

ALINCO 2WAYステッパー

です!

ピンク色で気分が上がりそうなのと、東急オアシスやショップジャパンよりもお安かったところが決め手になって、これを購入することに。

あ、楽天ポイントが貯まってたのでそれもある。

ステッパーの使い心地は?

アルインコって聞いたことないから使い心地悪いのかと思いきや、ぜんぜん! かなりいい感じです。

気に入ったポイントは以下の通りです。

◆女性にとって負荷がちょうどいい

◆普通に踏むのと、ツイスト踏みの2WAY

◆踏んだとき音がしない

◆薄いけどマット付き

レビューが良かったのは、本当だった。信じてよかったなぁと思います。

1日20分踏み踏みして、優光泉との相乗効果を出していきます!!!(´▽`*)

ではまた来週報告しますね!! 

頑張るぞ~♪

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