高齢ママの心得

薄毛が原因で参観日が憂鬱な40代ママへ今日からできる解決策 

悲しむ女性

こんにちは、真綾です。

こどもが保育園に入ると、意外と行事があって忙しいですよね。

保育園行事が楽しみな人もいれば、できるなら欠席したいママもいるかもしれませんね。

欠席したい理由が「ただ面倒くさい…」ではなくて、あなたの「外見が気になって人前に出たくない」のだとしたら、それはもったいないです。

可愛い子供の成長を間近に感じられる保育園行事、本当は楽しみたくないですか?

ぜひ、自信を持って参加して、楽しんでもらいたいなと思います。

今回は、                                                                                       

  • 薄毛が気になって自信喪失、若いママと堂々と話せない
  • 薄毛の自分を卑下してしまい、みんなの輪の中に入りづらい
  • 自分だけ老けているのでおばあちゃんと思われたらどうしようと不安

と憂鬱になっている40代ママにピッタリの内容です。

あなたの外見は、お手入れによって変わりますよ。

堂々と保育参観へ行ってわが子の成長を愛でるママになりたいなら、ぜひ読み進めてください!

なぜ参観日・行事が憂鬱になるの?

困った顔をした男の子

保育園行事がいやで憂鬱になる原因は大きく3つに分けられます。

1.単純に面倒くさい 

「仕事が忙しくて疲れているのにどうして貴重な土曜日を使って保育参観やら交流会に行かなきゃいけないんだ!」なんて思っていませんか? 

40代になると体力も衰えます。そんな中フルタイム勤務に家事に子育てしていると、ホントに体がきついですよね。

そんなふうに「ダルい」場合は、子供と一緒に街のイベントに行く感覚で出かけましょう。

保育園の行事だと考えるとイライラしますが(笑)、街のイベントだと考えれば、楽しみに行くものだと気持ちが切り替えやすくなりますよ♪

2.ママ友がいなくて独りぼっちになってしまいそう

公園で一人でブランコに乗っている女性

ママ友がたくさんいる人なら保育園行事も楽しいかもしれませんが、たまに挨拶するくらいの薄~い関係のママしかいない場合、うまくみんなの輪に入れるか不安になってしまいますよね。

その気持ちわかります!!

わたしは昔から学校という雰囲気が苦手だったのですが、保育園に集まるときも学校と同じ雰囲気を感じてしまってなんだかプレッシャーです。

明るく活発な性格ではない場合、人の集まる会などが苦手という人は意外と多いみたいです。

まぁ、周りのママたちはみんなママ友がいて楽しくおしゃべりしているように見えるので、だれとも話さない自分が居たたまれなくなってしまいがちなのですが…(>_<)

でもあなたにママ友がいないからといって、あなたの人格がおかしいわけではないんです。ママ友がいなくても、ちょこっと世間話ができる人が何人かいれば上等なのですよ。

それに独りぼっちがさみしいのって、確かに自分が手持ちぶさたでさみしいのもあるんですけど、それ以上に「あのお母さんボッチだ…」と、周囲から思われたくない!っていうのないですか?

でもですね、自分が他の誰かとおしゃべりに夢中になっている時って、周りのこと1ミリも考えてないですよね。

「あ、あのママとあのママがしゃべってる」

「あのお母さん、さっきからだれともしゃべってない」

なんて、一切見てないです。だって自分のおしゃべりに一生懸命だから。

だから全然気にしなくていいですよ。

なんにも気にせず穏やかな雰囲気をまとっていれば、自然に話しかけられることが増えてきたりします。

3.40代から薄毛になり若いママと自分を比べて辛い

後ろ向きの悲しげな女の子

最近は高齢出産ママが増えているとはいえ、田舎では若くして子供を産む人が大半だったりします。

すると保育園にいるママで40代なのは自分だけ? 

30代後半ママがほんの数人…? あとはみんな20代または30歳になったばかりくらいの若くてキラキラしたママしかいない! いう状況も十分あり得ます。

そんな大げさなと思うかもしれませんが、実際わたしの行っている保育園はそうなんです…。私のクラスのママたちはみんな平成生まれ…。

そうなると外見がちがうのはもう当たり前すぎます。

あなたにも若い頃がありましたよね、ただそこに居るだけで輝いているような若い頃が。

そこから歳と経験を重ねて、今のあなたがあるんですよ。若さがないからって、自分を卑下しないでくださいね。

とはいえ! 髪が薄いと実年齢よりガクンと老けて見えることも事実ですよね。

例えていうなら、30代後半の男性でも禿げていると余裕で50代に見えたり…しませんか?それと同じことです。

そんな悲惨なことを回避するために、薄毛対策をしっかりとって自信回復することが大切です。

髪のお手入れであなたも若見えママになれる

ちょっと想像してみてください。

若いママのボリュームあるツヤツヤの髪が、全体的に薄くペタンコでパサついた髪になったらどうでしょうか。

いくら顔のお肌に若さがあっても、一気に老け込んだ印象になると思いませんか?

逆に、あなたの薄くなりつつある髪が復活して、黒々としたボリュームあるツヤツヤの髪になったらどうでしょう。

マイナス5歳は確実だと思いませんか? 表情も一気に明るくなったりして。

髪って、そんな威力を持っているんです。髪は女の命というのも頷けますよね。

お肌が40代相応だとしても、髪さえボリュームとツヤがあればあなたの印象は180度ひっくり返ります。

もう自分の姿を鏡で見て落ち込まなくていいんです。

堂々とママ友にも話しかけることができますし、明るい表情のあなたを慕ってくるママ友ができるのも時間の問題です。

そうなれば、必然的に保育参観も親子遠足もこわくない! こわいどころか、楽しみでワクワクする行事に変身するでしょう。

このまま放置すると小・中・高の授業参観でも同じ苦しみが!

自転車に乗った小学生たち

もしあなたが、このまま自分の薄毛を嘆いているだけで対策を取らなかったらどうなるでしょうか。

ちょっと考えてみてください。・・・何もしなければ、何も変わらないんです。

でも行事というものはこれからもずっと続きます。

子供さんが保育園を卒業して小学校に入っても、中学校に入っても、高校に入っても・・・ちなみに今は大学でも保護者会があるところもあるとか!

親業を続ける限り、子供の行事から逃れることはできません。

これから20年間、自分の容姿を嘆いて自信喪失したまま行事のたびに憂鬱になって過ごしますか?

それとも、無理なくできる髪の対策を取って自信をつけて、行事を楽しめるママになりたいですか?

今日からできる具体的な薄毛対策

薄毛対策といっても、毎日続けられる簡単なものばかりです。順番に紹介しますね。

シャンプーでコシとツヤを出す

シャンプーを変えたとき、ドライヤー後の手触りの違いを感じたことはないですか?

サラサラになったり、ゴワゴワになったり、しっとりしたり。

シャンプーで髪質は変えられるんですね。

薄毛のあなたに必要なのは、まずはコシを出してボリュームアップするこです。ペタンコ髪だと、ますます薄毛が強調されてしまいます。

ボリュームアップに効果的なシャンプーならP.G.C.D.サボンモーヴ<<

サボンモーヴ

わたしは使用1日目ですでにコシとツヤ、そして欲しかったボリュームアップが叶いました。

髪にいい成分のみを使ったノンシリコンシャンプーですが、髪がものすごく傷んでいると最初はきしみを感じる人もいるようです。

でも普通の髪質の方であれば大丈夫。即効性を体感することができるはずですよ!

髪の一本一本が立ち上がってボリュームアップすれば、多少の薄毛はカバーできます。それくらいボリュームアップは大事なんです。

ぜひ、ボリュームアップを実現するサボンモーヴを試してみてください。

サプリメントで育毛を促す

薄毛改善には良質なタンパク質を摂取することが大切ですが、もっと簡単な方法があります。

それは、育毛に効果的な栄養素が入ったサプリメントを摂ることです。

サプリなら、「これとあれをこのくらい食べて…」などと考えて食材で摂るよりも、1粒の中に栄養素がギュッと凝縮されているのでとってもお手軽な薄毛対策と言えます。

おすすめは、1日3粒でOKの無添加のマイナチュレサプリ<<です。

マイナチュレ

40代ママが薄毛改善のサプリメントを選ぶ際のポイントは、無添加かどうかです。

髪を生やしたいからといって、体に悪いものまでたくさん入っているサプリメントだったら不安じゃないですか?

サプリメントは毎日続けることで効果が期待できるものです。

毎日体に摂り入れるものだからこそ、体への負担が少なく安心して飲めるものを選びましょう!

お気に入りの育毛剤を毎日使う

薄毛が気になっているのにまだ育毛剤を体験していないなら、ぜひ今日から取り入れてほしいのが育毛剤習慣です。

お風呂上がりの開いた頭皮の毛穴に、毎晩充分な栄養をすり込んであげましょう。歯磨きと同じように、あなたの生活習慣の一部にしてくださいね。

40代ママの頭皮は敏感になりがちです。

育毛剤を選ぶときは、サプリメントと同じく成分をきちんと調べて納得して購入することが必要です。

こちらのオーガニック育毛剤「サイクル」<< なら、女性の頭皮について考えられた天然由来成分96%の育毛剤なので、頭皮が敏感なママにも安心です。

育毛剤サイクル

おしゃれな雰囲気のボトルなので、洗面所に置いておいても違和感がありません。

あなたの頭皮が弱くて強い成分の育毛剤を使うのが不安だったとしても、7つの無添加処方が成された「サイクル」なら安心して使えるはずですよ。

クリニックに相談もあり

どうしても薄毛の進行を止めたい! 今すぐどうにかしたい!というのであれば、クリニックに相談してみるのもひとつの手段です。

こちらの女性の髪の悩みにプロ治療『AGAヘアクリニック』<<の特徴は、首都圏に住んでいない人でもスマホアプリで遠隔診療ができる点にあります。

自宅近辺の薄毛クリニックに通うのは恥ずかしい…という場合によさそうです。

医療機関にしかできない治療を受けたいなら、金額や治療方針について相談してみてもいいかもしれません。

まとめ

薄毛が気になって自信が持てず、人の目を見て話すのが苦手になったり、人の輪に溶け込めなくなったり…という心理はよく理解できます。

こんな状態で保育園行事を楽しみにできる人はいないはずです。

でも、子供が保育園を卒業してからもずっと続く参観などの行事。

これらの行事は子供の成長を目の当たりにするまたとない機会ですので、ぜひ薄毛対策をとって、楽しんで参加できるママになれたらいいですよね!

自信を持って堂々としたあなたの明るい雰囲気に惹かれて、自然と他のママたちが話しかけてくるかもしれません。

年齢に関係なく気の合うおしゃべり仲間がいれば、今よりもっと楽に保育園行事に参加できるようになれるはず。

  1. シャンプーでボリュームアップ!
  2. サプリメントで必須栄養素をゲット!
  3. 天然成分の育毛剤を習慣に♪
  4. 必要ならクリニックに相談だけでも。

上記の今日からできる薄毛改善対策を取ることで、若見えして自信の持てるママになれますよ。

周囲と自分を比べることなく、笑顔で行事に参加している…そんな明るい未来をつくっていきましょう!